膝窩筋腱炎でお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨院」へ

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〒114-0023 東京都北区滝野川2-10-13-1F

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各症状について

2020/09/22 膝窩筋腱炎でお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨院」へ

膝の裏に痛みを感じる場合は「膝窩筋腱炎」の疑いがあります。

膝窩筋は膝の裏側にある筋肉で、膝を曲げる際に働きます。

その筋肉が曲げられる時に骨との接合部分を「腱」といい、使い過ぎなどに

よってそこに炎症が起こり痛みを感じます。

 

ランニングなどの他には走り幅跳びなどジャンプする様な動作の多い

スポーツを過度に行っている場合は比較的なりやすい傾向にあります。

熱感や腫れなどの症状も出る事もあります。

 

治療としてはスポーツが原因となっているケースだと回数を制限するか

一旦中止をします。湿布やアイシングなども使用しましょう。

痛みが落ち着いてきたらストレッチなども効果的です。

 

 

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