膝窩筋炎、膝窩筋腱炎でお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨院」へ

ありあけ接骨院

03-6874-7150

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各症状について

2020/12/01 膝窩筋炎、膝窩筋腱炎でお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨院」へ

日頃からよくランニングやジャンプ動作の様な運動をされている方で

膝の裏側に痛みがあれば「膝窩筋炎」「膝窩筋腱炎」の可能性があります。

 

膝窩筋とは膝の曲げ伸ばしの際に働く筋肉で、膝窩筋腱とはこの筋肉が

骨に着く部分を指し、ともに上記の様な運動で使い過ぎた為に炎症を

引き起こし、痛みが発生します。

 

治療としては原因となっている運動を制限して安静にします。

炎症が起こっているのでアイシングなども効果的です。

症状が改善すればストレッチなどを行いながら運動を再開します。

 

 

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